mYoga - Một ứng dụng Yoga MIỄN PHÍ cho Giáo viên
mYoga là một ứng dụng Yoga MIỄN PHÍ cho tất cả người dùng và là một công cụ dạy Yoga cho giáo viên Yoga trong thực hành giảng dạy hàng ngày của họ.
Ứng dụng này dựa trên các hướng dẫn mới được phát triển bởi Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) về Yoga, được phát triển như một bổ sung cho các hướng dẫn chung của WHO về hoạt động thể chất. Các hướng dẫn này nhằm hỗ trợ các nhà hoạch định chính sách để đưa ra quyết định dựa trên bằng chứng về thiết kế hoạt động thể chất thúc đẩy sức khỏe và khuyến khích sự khỏe mạnh khi già.
Các hướng dẫn bao gồm các khuyến nghị về hoạt động thể chất và tập thể dục tăng cường sức khỏe cho người cao tuổi và người khuyết tật, nhằm thúc đẩy sức khỏe trong dân số. Ứng dụng này là một hướng dẫn từng bước, dễ làm theo, với nhiều bài học và buổi tập luyện. Mỗi buổi tập bao gồm hướng dẫn video bằng cả tiếng Anh và tiếng Hindi, và các ghi chú văn bản và âm thanh có thể tải xuống để tham khảo sau này. Đây là một công cụ tự giúp đỡ cho giáo viên Yoga, cung cấp một môi trường an toàn và bảo mật để dạy Yoga cho học sinh của họ.